Я приглашаю вас на консультации и терапию, работаю онлайн и очно. Моя специализация - кризисы и травмы, семейная системная терапия, работа с расстройствами пищевого поведения. Я имею почти 20-летний стаж работы и обладаю необходимым образованием и квалификацией. Кроме работы, я люблю рок-музыку, занимаюсь саморазвитием и увлекаюсь ЗОЖ и ПП. Я также мама творческой дочери-подростка и обожаю ходить босиком и встречать рассветы.

Статья рассказывает о том, что каждый человек имеет чувства и почему важно осознавать их. Описывается, как чувства помогают в достижении целей, защите и самореализации. Также говорится о том, что не все чувства приятны, но их проживание помогает стать зрелым и устойчивым. В конце статьи подчеркивается, что психологическая зрелость заключается в умении быть в контакте со своими чувствами.

Марафон #марафон_гнева поможет разобраться, как перестать стыдиться своих эмоций и находить приемлемую форму для выражения агрессии. Ведущие марафона - сертифицированный психотерапевт и практикующий психолог. Запись по телефону или через личные сообщения.